LOCATION
Caprese Michelangelo (Arezzo) presso l’hotel “La buca di Michelangelo“
PROGRAMMA
SABATO 6 SETTEMBRE
ore 9.30 > ritrovo e cerchio di benvenuto in Sala
ore 10.30 > pratica di repirazione e Gyrokinesis nel boschetto adiacente la struttura
ore 12.00 > pratica di vinyasa yoga in Sala
ore 13.15 > pranzo presso il ristorante della struttura e tempo libero
ore 16:00 > odaka yoga e musica con tecniche di automassaggio in Sala
ore 20:00 > cena presso il ristorante della struttura
DOMENICA 7 SETTEMBRE
ore 6:00 > risveglio dei sensi con yin yoga e Gyrokinesis presso il castello medievale adiacente alla struttura
ore 7:30 > colazione presso il ristorante della struttura
ore 10:00 > trekking con guida geologica, scoprirai gli armoniosi paesaggi e la storia della Valtiberina
ore 13:00 > pranzo presso il ristorante della struttura
ore 14:30 > chiacchiere, brindisi e saluti
TARIFFE
Camera singola > € 270
Camera doppia > € 250
COSA COMPRENDE
– pernottamento
– pranzo di sabato e domenica
– cena del sabato
– colazione della domenica
– tutte le pratiche svolte nelle due giornate
– trekking con guida
– tante risate e buona compagnia 🙂
NON COMPRESO
– tutto quanto non specificato nella sezione precedente
COSA PORTARE CON TE
– tappetino per le pratiche interne
– vestiario adatto alle attività proposte
– in riferimento al trekking consigliamo scarpe comode e adatte a camminate, abbigliamento traspirante, cappellino e borraccia. Il percorso sarà adatto a tutti.
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