Quinta Linea Studio

Il tuo corpo e la tua mente sono al centro della nostra attenzione.

I nostri servizi

Gyrotonic® & Gyrokinesis®

Per ritrovare il benessere psico-fisico, migliorando la mobilità, la postura, la tonicità dei muscoli e l'energia.

Yoga

La pratica millenaria che fa bene a corpo, postura, respiro e spirito.

Posturale

Per migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare.

Pilates

Per rafforzare il corpo, modellarlo e correggere la postura.

Odaka Yoga

Stile innovativo che mira, attraverso le pratica delle asana, a ricreare il moto del mare.

Meditazione

Per focalizzare l'attenzione su se stessi percependo sensazioni, emozioni, pensieri e percezioni.

conosci il team

L'anima di Quinta Linea Studio

Siamo Eleonora, Roberta e Valentina dello Studio Quinta Linea e abbiamo creato un nuovo ambiente, accogliente, rilassante e dedicato a te.

Eleonora

Trainer certificata in Gyrotonic Expansion System® Insegnante certificata ROYAL ACADEMY OF DANCE ( A.R.A.D. ) E ASI

Roberta

Insegnante certificata pilates matwork pilates per la gravidanza gyrotonic® e gyrokinesis

Valentina

Trainer certificata Gyrotonic® e insegnante Certificata Odaka yoga 250h diplomata Ida e Idta

Siamo qui per te

Collaboriamo con professionisti ed esperti che portano il loro valore al nostro studio con l’obiettivo di migliorare i tuoi movimenti, la cura del tuo corpo, la qualità del tuo tempo.

Con te lavoriamo sulle emozioni, sulla bellezza e l’energia.

Conosci Gyrotonic®

Il Gyrotonic® è un metodo di allenamento molto efficace e pone molto l’attenzione su postura, spalle, schiena, bacino e rinforzo addominale; nello stesso momento tonifica tramite l’uso di innovative carrucole che lavorano con molle e pesi.

La corretta respirazione permette il rilassamento del diaframma (postura e contratture) e va a stimolare la circolazione linfatica oltre che sanguigna. Le lezioni sono singole e in coppia perciò possiamo organizzarle in base alle tue esigenze.

Puoi scegliere un allenamento quasi aerobico, solo per tonificare, oppure strettamente posturale: lo decideremo insieme durante lo svolgimento dell’attività.

Conosci Gyrokinesis®

È il metodo Gyrotonic® a corpo libero. È un sistema di esercizi che dona al corpo più armonia e fluidità.

Questo tipo di allenamento funziona sistematicamente e delicatamente su articolazioni e muscoli per mezzo di esercitazioni ondulatorie e ritmiche; inoltre, un sistema integrato di respirazione che corrisponde ad ogni momento, stimola gli organi interni.

Le nostre collaboratrici

Gli esperti che collaborano con lo studio Quinta Linea sono una squadra di professionisti altamente qualificati e specializzati nei rispettivi settori. Con una vasta esperienza e competenze approfondite, questi esperti portano una prospettiva unica e un valore significativo alle nostre attività. La loro collaborazione contribuisce in modo essenziale alla diversificazione delle competenze all'interno dello studio, consentendo di offrire soluzioni innovative e su misura per le esigenze dei nostri clienti. La partnership con questi professionisti riflette l'impegno di Quinta Linea nel fornire servizi di alta qualità attraverso una rete di talenti altamente qualificati.

Martina - Insegnante Vyniasa yoga

Martina comincia ad incuriosirsi e a frequentare le sue prime lezioni di yoga dinamico nel 2010; alla ricerca di pratiche che fossero in grado di combinare forza fisica e resistenza insieme a flessibilità e controllo, dopo anni dedicati al pattinaggio artistico. Nel 2014 consegue il suo primo diploma presso la scuola “Gayatri yoga” di Fuerteventura, incentrando gli studi sullo stile hatha e sul pranayama (tecniche di respiro). L’anno successivo comincia a collaborare con insegnanti più esperti e a tenere le sue prime classi. Nel 2018 si iscrive al corso per insegnanti di ashtanga presso la scuola di Firenze conseguendo il diploma nel 2020. All’insegnamento continua ad abbinare lo studio e la curiosità per aumentare le sue conoscenze e per il miglioramento della pratica sua e dei suoi allievi.

Aurora - Osteopata

Ha conseguito il diploma presso la scuola di Massofisioterapia di Perugia Enrico Fermi ed è attualmente iscritta presso la scuola di Osteopatia IITM di Bologna. Svolge attività di riabilitazione di patologie croniche e acute, sia dello sportivo che dell’anziano o dell’adolescente. Da sempre interessata a tutto quello che ruota al benessere fisico dell'individuo, si approccia al paziente con una visione globale, alternando la terapia manuale all’esercizio terapeutico. Completano il profilo professionale diversi attestati conseguiti nel corso degli anni.

Arianna - Osteopata

L'osteopatia è una professione sanitaria basata su un approccio manuale, che si integra con la medicina in campo di prevenzione e supporto nelle patologie croniche ed infiammatorie. Il mio percorso accademico e professionale, implementato negli anni da tecniche mindfullness e di chinesiologia, mi ha permesso di avere un approccio trasversale verso il paziente, che coadiuvato dalla mia sensibilità e intuizione, porta ad un percorso mirato a riordinare e ribilanciare il corpo, riattivando il suo processo di guarigione (omeostasi). Nei miei trattamenti, non cerco solamente di trattare il dolore dei miei pazienti, ma di indagare le reali cause, per offrire un supporto alla salute attraverso un completo benessere fisico e mentale.

Ci piacerebbe sentirti

Contattaci

Indirizzo

Contatti

Orari

A.S.D. Affiliata OPES ISCRITTA AL REGISTRO NAZIONALE DELLE ASSOCIAZIONI SPORTIVE DILETTANTISTICHE (senza scopo di lucro)